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   Ikkyo
  Tenchin nage
   Irimi nage, avec étranglement
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  Shiho nage
   Shiho nage, Lesneven, 2008
   Shiho nage, 1992
   Le même au ken, 1992
   Koshi nage 2008
    Koshi nage, 2006
    Koshi nage  de Jeunesse
    Variations
 
    Tenchin, kokyu, koshi nage, 2006
 

 

 Ikkyo

Etudier la coupe au sabre, ikkyo en gyaku hanmi et tout devrait aller pour le mieux !

 

 Tenchin nage pas à pas

  Démarche bio-mécanique de Sensei ... .

Passer tranquillement de gyaku hanmi katate dori, kokyu nage à ryote dori, tenchin nage,

ci-dessous

Repérer le déplacement latéral et le placement du coude, sur l'axe du corps d'aïte, trés bas, comme au ken ci-dessous ....


Cette vidéo-ci illustre le déhanchement final....à nous de jouer !

Avec étranglement

Selon que le partenaire sera plus grand ou plus petit, nous  le saisirons  par le cou ou par le  coude ..

 

Les contre-techniques (kaechi waza, à manier avec délicatesse ! ) instruisent davantage que l'animateur, si le pratiquant les accepte comme indicateurs d'erreur ...

 

Encore un exemple 

 

 Improvisations

Spontanéité... C'est Sensei !

 

 Koshi nage 2008

Au cours de cette démonstration didactique, Sensei ne laisse pas apparaître le lien entre Koshi nage et kokyu nage, comme on peut le voir ailleurs... Ici, il montre qu'il suffit de se glisser le long de la colonne vertébrale, de contrôler le bassin et de remontrer tranquillement; le déséquilibre se fait de lui-même... inutile de s'acharner, bien au contraire !! Et puis, il y a tant d'autres solutions.... Richesse de la spontanéité chez Sensei, ce qu'il a cherché, toute sa vie !

 

 

 Koshi nage de jeunesse

Un éducatif à voir et revoir. Y  introduire la dynamique du kokyu nage, tranquillement, plus tard... beaucoup plus tard ... et ressentir que l'abaissement du centre de gravité de tori s'harmonise sur le déséquilibre corporel d'aïté. Comme pour le Tao !...

Bon courage ! cheeky

 

 

  Variation autour de cette immobilisation

 

 Kokyu, Tenchin, Koshi nage, similitudes ?

Nous avons l'habitude de soulever le partenaire au lieu de disparaître sous son attaque, «sans le déranger». Repérer, sur le ralenti, le centrage de la main qui soulève....


Koshi nage, Belgique 2006

 

 

 Préparer le corps pour Shiho nage

Omote et ura, un exercice que j'aime bien pour le massage qu'il induit à condition de le pratiquer avec plaisir. Surtout ne pas chercher à "bien faire" !

 

 

 Shiho nage, Lesneven 2008
Ne pas se laisser saisir, repérer la rotation du bassin qui  accompagne le partenaire dans une position de déséquilibre... Variation sur Yokomen ... L'image du sabre est toujours présente  !   

 
 
Shiho nage
Sensei s'intéresse davantage à la forme gyaku, qui semble relever du ken plus que l'entrée intérieure ???

 Version de 1992

 

aux «Nuits Blanches»

de St Pétersbourg

 

 

 Shiho nage avec le ken, 1992

Sensei passe de ryote dori à katate ryote dori... à nous d'en tirer conclusion !

 

 

 Découvrir Irimi nage

 

 

Glisser en Irimi



L'Aikido de Tamura Senseï

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