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Sortir de la ligne d'attaque... Se déplacer. ...

Ces deux expressions doivent aboutir au même résultat : préserver l'intégrité des partenaires et prendre le contrôle d'Aite... Les notion de Shisei et de metsuke, interviennent ici : tout se résumerait dans la formule de Sensei « être spontané » ...

La démarche mentale consiste à ne pas s'opposer.

«Ki no nagare » disait Saito Sensei, «Etre fluide comme l'eau»....
«Ne pas déranger le partenaire» Tamura sensei.

Les fondements		Les parties du corps
«Aspirer» le partenaire. Ne pas le déranger Contourner l'obstacle Déplacements Irimi, centrage, intention Placement Prendre le centre S'effacer pour exécuter Koshi nage Un fondamental, Shomen Uchi	Logique mécanique Ligne d'attaque Recherche du déséquilibre Stabilité personnelle Justesse du geste Viser la septème cervicale Version analysée Version originale	Direction Extension du corps Et l'épaule... Occuper l'espace Shisei, Voir aussi Une autre version

Sortir de la ligne d'attaque

Placement-déplacement

Ces deux mots impliquent un mouvement horizontal et vertical, donc un important et discret travail des pieds, des genoux et du bassin, sans lequel Sensei se plaît à nous bloquer, comme ici !

Gyaku hanmi, Entrée extérieure

Gyaku hanmi, Entrée intérieure

Une autre version en 1995, à St.Pétersbourg, sur gyaku hanmi katate dori

Sensei indique gestuellement l'emplacement du corps. Il caricature la position du bras sur la fin ! A nous de comprendre que cette rigidité empêche tout travail technique.

Logique mécanique du même kokyu nage, rarement aussi détaillée par Sensei..

Yokomen uchi

C'est encore le déplacement... il assure la sécurité de tori...Sensei y insiste quelle que soit la technique à venir....

Direction et Unité du corps

Les gestes de Sensei indiquent clairement son souci de tenir un corps ferme, disponible et capable de mobilité verticale et

horizontale. Les notions de Shisei et d'irimi ne sont pas loin !

Extension, rotation, relâchement

Shisei

Le Shisei ne se décide pas : il est le résultat du travail physique qui entraîne une évolution psychique. Voir aussi l'article «Fondations»

Shomen fondamental

Contrôler le partenaire, sans le déranger reviendrait à dire « sans s'opposer » à lui... Etre dans sa dynamique, voilà je crois, le sens de notre recherche ! ?

Koshi nage fondamental

S'affaisser en vrillant...

Jo, Contournement

Sensei avait l'art de contourner les obstacles en finesse ...

Ryote Dori Déséquilibre

Seule, la pratique construit la compréhension des principes bio-mécaniques de l'Aikido,

tout le reste n'est que bavardages pour intellectuels oisifs.

Henri Bergson ne demandait-il pas :

« de penser en homme d'action et d'agir en homme de pensée » ?

Aspirer la dynamique d'Aite

Sensei s'amuse fréquemment à caricaturer nos tentatives !

Ici, il appuie sur le bras d'Aite et le «plante» au sol, comme je l'ai fait maintes fois !

Seule, l'aspiration vers soi ou une avancée vers lui, peuvent créer un déséquilibre sans heurt, à condition que la main effleure le bras d'aïté...

Prendre le centre

Imaginer la coupe au sabre dont le kissaki viserait la 7ème cervicale et se prolongerait jusqu'au sol...

Les Fehmi, dans son livre «la pleine conscience», montre que cette attitude mentale

construit l'unité corps/esprit, tant recherchée par les Budos.

Occuper tout l'espace

Du sol, à l'extrémité de ses mains, Sensei développe son extension le long d'une colonne verticale, souple et mobile dans toutes les directions.

Donner de l'ampleur à nos mouvements, se sentir à l'aise !

Placer son épaule

En « bloquant » le partenaire, Senseï semble indiquer comment placer pied et colonne

pour éviter l'épaule d'Aïte, en douceur....-Tanabe 2008-

Placement, déplacement des pieds

j'en propose une version analysée et la version d'origine. Que chacun choisisse !

Version analysée	Version originale

Irimi, Centrage et Intention

Recherche fondamentale: se centrer physiquement et spirituellement sur le point de contact et non, contre le partenaire ! Prendre conscience de Tai non henka !

Stabilité personnelle

L'entraînement régulier et plein d'humour conduit à la stabilité physique et émotionnelle,

Il n'y a pas de BUT à atteindre mais une VOIE à parcourir !

Ne pas déranger le partenaire...

On remarquera que Sensei recherche une démarche accueillante et respectueuse du partenaire, une action de tori qui s'incrive exactement dans son déplaccement, pour ne pas le déranger. On pourrait dire qu'attention et intention ont fusionné dans un principe de réalité, qui s'appellerait « spontanéïté »....

Justesse du geste

Ou l'on se rend compte que la concentration n'est pas une crispation mais un relâchement, une attention et une justesse du geste. On se réfèrera à ce propos à l'article de Cédric Chort, dans Seseragi n° 56 .

Septième cervicale

Je n'ai jamais entendu Sensei parler de le 7ème cervicale mais je l'ai toujours vu chercher le déséquilibre du haut du corps...Il n'y a qu'un pas !